Describe a memorable experience related to your health or fitness routine. You should say:
- When and where this experience took place
- What specific health or fitness activity you were engaged in
- How this experience affected you physically or mentally
- Explain why this experience was memorable to you
MODEL SCRIPT:
One of the most memorable experiences related to my health and fitness routine took place about two years ago in the picturesque town of Da Lat, Vietnam. Da Lat is well-known for its cool climate, lush pine forests, and rolling hills, making it an ideal location for outdoor activities. I had always been interested in improving my physical fitness, and this trip offered the perfect opportunity to push my limits.
The specific health and fitness activity I engaged in was trekking through the Lang Biang Mountain, which is one of the highest peaks in southern Vietnam. This trek was a significant challenge for me because I had never attempted such a strenuous activity before. The trail was steep and rocky, winding through dense forests and across streams, which required both physical endurance and mental determination.
Physically, this experience was demanding but incredibly rewarding. The trek took around six hours, and by the time we reached the summit, I could feel every muscle in my body aching. However, the sense of accomplishment was overwhelming. The physical exertion pushed me beyond my usual limits, and I realized that I was capable of much more than I had previously thought. The fresh mountain air and the breathtaking views from the top were the perfect antidotes to the physical strain, making all the effort worthwhile.
Mentally, this experience had a profound impact on me. The trek taught me the importance of perseverance and mental resilience. There were moments during the climb when I felt like giving up, but the encouragement from my fellow trekkers and the desire to reach the summit kept me going. The sense of camaraderie and shared purpose among the group made the journey less daunting and more enjoyable.
This experience was particularly memorable to me for several reasons. Firstly, it marked a turning point in my approach to fitness. After completing the trek, I felt more motivated to maintain a regular fitness routine and challenge myself with new activities. Secondly, the stunning natural beauty of Da Lat, with its mist-covered mountains and vibrant greenery, made the experience truly unforgettable. Lastly, the sense of achievement I felt after reaching the summit was unparalleled; it was a reminder that with determination and effort, I could overcome any obstacle.
In conclusion, my trek up Lang Biang Mountain in Da Lat was more than just a physical challenge—it was a transformative experience that strengthened both my body and mind. It remains one of the most memorable moments in my fitness journey and has inspired me to continue pursuing a healthier and more active lifestyle.
Chú thích về các từ vựng nổi bật:
- picturesque /pɪktʃə'resk/: (of a place, building, scene, etc.) pretty, especially in a way that looks old-fashioned
- lush pine forests: những rừng thông xanh mướt
- rolling hills: những ngọn đồi thoai thoải
- strenuous [adj]: needing great effort and energy
- physical endurance: sức chịu đựng thể chất
- mental determination: sự quyết tâm về tinh thần
- sense of accomplishment: cảm giác chinh phục
- physical exertion: sự nỗ lực về thể chất
- breathtaking view: cảnh đẹp nín thở
- perfect antidotes: liều thuốc giải hoàn hảo
- mental resilience: sự bền bỉ về tinh thần
- sense of camaraderie: tinh thần đồng đội
- stunning natural beauty: nét đẹp tự nhiêng sững sờ
- vibrant greenery: những mảnh xanh sống động
- transformative experience: một trải nghiệm mang tính bước ngoặt
Bài viết liên quan
Câu Tường Thuật Trong Tiếng Anh
Câu tường thuật cũng là một chủ đề thường xuyên được bao gồm trong các bài kiểm tra và bài thi cuối cấp tại các trường THCS và THPT. Để từng bước hiểu và nắm vững chủ đề này, mời các bạn theo dõi chuỗi bài giảng về chủ đề này dưới đây.
...
Thể Bị Động
Chúng ta thường dùng thể bị động trong các tình huống không xác định được người thực hiện hành động, hoặc thông tin đó không quan trọng. Thể bị động cũng là một chủ đề quan trọng trong ngữ pháp tiếng Anh. Chúng ta cùng tìm hiểu về đề tài nay qua chuỗi bài giảng sau nhé.
...
Quy Tắc Đặt Dấu Nhấn Trong Tiếng Anh
Ngôn ngữ cần được học và thực hành liên tục đến mức việc sử dụng trở thành phản xạ tự nhiên của người học. Do đó, việc chỉ tập trung vào các quy tắc cứng nhắc mà không chú trọng thực hành ứng dụng trong cuộc sống hàng ngày hay
...
Bài 1: Làm Gì Để Thành Công Trong Bài Thi Ielts - Kỹ Năng Nói
Để đạt mức điểm mong đợi trong bài thi nói, thí sinh cần biết họ được các giám khảo đánh giá thế nào, theo các tiêu chí nào, và từ đó, xây dựng lộ trình luyện tập phù hợp.
...
