PROMPT:
Describe a memorable experience related to your health or fitness routine. You should say:
- When and where this experience took place
- What specific health or fitness activity you were engaged in
- How this experience affected you physically or mentally
- Explain why this experience was memorable to you
MODEL SCRIPT:
Well, the most memorable health experience I've had occurred during my backpacking trip to Nepal last year. It was an incredible journey that profoundly impacted both my physical and mental well-being.
During my time in Nepal, I decided to challenge myself by embarking on a multi-day trek through the Himalayas. The trekking route I chose was particularly strenuous, with steep ascents and rugged terrain. Each day, I would wake up before dawn and set off on the trail, surrounded by breathtaking mountain landscapes.
Engaging in this intense physical activity not only tested my endurance but also provided me with an unparalleled sense of accomplishment. The sheer beauty of the Himalayas combined with the physical exertion required for the trek left me feeling invigorated and alive.
However, it wasn't just the physical aspect of the experience that made it memorable. Trekking through the Himalayas also provided me with moments of profound introspection and mental clarity. Being surrounded by nature's grandeur allowed me to disconnect from the stresses of everyday life and gain a deeper appreciation for the present moment.
One particular moment stands out in my memory. It was during a challenging uphill climb, where I found myself struggling to keep pace with my group. Despite feeling fatigued, I was overcome with a sense of determination and perseverance. With each step forward, I gained a newfound sense of strength and resilience.
This experience was memorable to me for several reasons. Firstly, it pushed me out of my comfort zone and encouraged me to push my physical limits. Secondly, it provided me with a profound sense of connection to nature and the world around me. And finally, it taught me valuable lessons about resilience, determination, and the importance of self-care.
Overall, my trekking experience in Nepal was a transformative journey that left a lasting impact on both my physical and mental well-being. It served as a reminder of the incredible power of the human body and spirit, and I will cherish the memories of that adventure for years to come.
Chú thích về các từ vựng nổi bật:
- Well-being: [C1] general health and happiness.
- To embark on something: [C1] to start to do something new or difficult.
- Strenuous: needing great effort and energy.
- Steep ascents: the act of climbing or moving up; a journey that goes up something (việc leo dốc cao.)
- Rugged terrain: địa hình gồ ghề.
- Breathtaking: very exciting or impressive (usually in a pleasant way) (hấp dẫn, ngoạn mục)
- Unparalleled: used to emphasize that something is bigger, better or worse than anything else like it (vô song)
- Sheer beauty: [C1] [adj] vẻ đẹp tuyệt vời
- Physical exertion: sự nỗ lực về thể chất
- To invigorate: to make somebody feel healthy and full of energy
- Introspection: the careful examination of your own thoughts, feelings and reasons for behaving in a particular way (sự tự vấn)
- Grandeur: the quality of being great and impressive in appearance (sự hùng vĩ)
- Fatigued: very tired, either physically, mentally or both (mệt mỏi, kiệt sức)
- New-found: [adj] recently discovered or achieved
- Comfort zone: vùng an toàn
- Physical limit: giới hạn thể chất
- Transformative: biến đổi, thay đổi, biến dạng
Bài viết liên quan
Band 9 Model Speaking Script: Environment Protection
Bảo vệ môi trường là một đề tài thường gặp trong các kỳ thi IELTS. Nếu không quen với đề tài này, các bạn có thể gặp khó khăn trong việc tìm ý cũng như sử dụng các từ vựng đặc biệt của lĩnh vực này, điều có thể cản trở bạn đạt các dải điểm cao. Bài nói mẫu dưới đây giúp các bạn thực hành để phát triển vốn từ vựng nâng cao của mình trong lĩnh vực này.
...
50 Câu Hỏi Thường Gặp Trong Phần 1 Bài Thi Nói Ielts
Bài thi nói IELTS được chia thành 3 phần với Phần 1 tập trung vào các chủ đề quen thuộc như công việc, học tập, gia đình và các sở thích. Phần này nhằm giúp thí sinh cảm thấy thoải mái và nói tự nhiên hơn. Dưới đây là 50
...
20 Chủ Đề Phổ Biến Nhất Cho Bài Thi Nói Ielts
Phần 2 của bài thi nói IELTS đánh giá thí sinh qua các tiêu chí khác nhau, trong đó từ vựng là một một tiêu chí quan trọng. Dưới đây là top 20 chủ đề phổ biến nhất mà các thí sinh cần chuẩn bị để có thể ghi điểm tốt trong phần thi của mình.
...
Band 9 Model Essay On Urbanization
Nguyên nhân - kết quả là một kiểu câu hỏi thường gặp trong các bài thi viết Task 2 của kỳ thi IELTS. Bên cạnh đó, chủ đề đô thị hoá (urbanization) cũng là một chủ đề phổ biến trong bài thi này. Bài viết dưới đây giới thiệu một bài luận mẫu ở band 9 để các bạn tham khảo cách viết cũng như các từ vựng liên quan đến đề tài này.
...
